La salute delle persone è sempre stata e sempre sarà al primo posto per noi dell’associazione
Salute Motoria di Legnano.
Come sappiamo, l’attività fisica gioca un ruolo importantissimo per la salute e anche solo poche
ore settimanali di movimento possono permettere di ottenere risultati eccezionali, tuttavia è
importante prestare attenzione anche ad altri aspetti della propria persona per ottenere e/o
mantenere una salute ottimale.
Ecco perché abbiamo deciso di stringere una collaborazione con il Centro IGEA – Salute e
Prevenzione di Legnano, così da poter permettere a chi si rivolge a noi di poter essere seguito non
solo per l’attività fisica ma a 360°

Perché rivolgersi al Centro IGEA – Salute e Prevenzione?
Il Centro IGEA – Salute e Prevenzione di Legnano ospita diversi professionisti sanitari che lavorano
con rigore e professionalità collaborando tra loro, per garantire al paziente che ha necessità un
supporto multidisciplinare, così da porre al centro la persona e i suoi bisogni.

Un riferimento dal punto di vista nutrizionale:
A livello nutrizionale, il Centro IGEA un punto di riferimento importante nella zona. I Biologi
Nutrizionisti del team elaborano piani nutrizionali personalizzati e sono specializzati anche in
ambito sportivo, per fornire agli sportivi amatori e agonisti il supporto dal punto di vista
nutrizionale che necessitano.

Lo studio è inoltre fornito di tecnologia all’avanguardia dal punto di vista qualitativo e
quantitativo, così da poter avere un quadro completo del singolo paziente:
- bioimpedenziometria verticale: permette di calcolare la quantità di massa muscolare e
massa grassa, lo stato d’idratazione, l’età metabolica e il grasso viscerale (il grasso più
profondo, quello a livello degli organi nella cavità addominale).
- bioimpedenziometria orizzontale: utile per distribuire in modo specifico i fluidi corporei
nel soggetto atletico e valutare lo stato di idratazione, la massa muscolare e la massa
grassa;
- adipometria: analisi ecografica utile per analizzare i tessuti in modo qualitativo. Viene
effettuata generalmente su addome e coscia. Nelle donne viene inoltre misurata la culotte
de cheval, famoso punto di accumulo, mentre nell’uomo, viene misurato come punto
aggiuntivo il tricipite, per valutare il rapporto tessuto adiposo e tessuto muscolare.

Gli schemi dietetici elaborati dai biologi nutrizionisti sono sempre unici, e variano a seconda delle
necessità, preferenze, tipologia di attività fisica che viene svolta ed eventuali patologie del singolo.
Il supporto osteopatico:
Per garantire al paziente di avere un supporto a 360°, il Centro IGEA di Legnano offre anche un
supporto osteopatico, con professionisti specializzati nella prevenzione e la risoluzione di
numerose problematiche che affliggono l’apparato muscolo-scheletrico e viscerale e che possono
incidere negativamente sulle sessioni d’allenamento e sulla qualità della vita in generale, come ad
esempio:
- cervicalgie, lombalgie e sciatalgie;
- condizioni di artrosi;
- discopatie;
- cefalee e emicranie;
- dolori articolari o muscolari di origine traumatica;
- aderenze cicatriziali;
- atteggiamento scoliotico;
- problematiche viscerali come reflusso gastroesofageo;
- affezioni congestizie come sinusiti e otiti.
La tua salute è la cosa più importante per noi!
La tua salute è per noi la cosa più importante e ci preoccupiamo che il percorso che seguirai con
noi possa essere il più efficace possibile.
Salute Motoria ha stretto una collaborazione con Centro IGEA – Salute e Prevenzione di
Legnano con lo scopo di offrirti oltre all’allenamento funzionale anche l’aspetto nutrizionale,
essenziale per permettere la corretta crescita della massa muscolare e per mantenere uno stile di
vita sano. Un dialogo diretto tra professionisti che puntano ad una sola cosa: permetterti di
raggiungere un benessere completo, sotto ogni punto di vista, attraverso un percorso totalmente
cucito su misura per te.

Sono un Personal trainer, chinesiologo e fondatore di Salute Motoria dove ha radunato un team di professionisti altamente qualificati, uniti dalla stessa fiamma che mi anima in questo lavoro.