Piccola Classe

Quante volte ti è capitato di iniziare un allenamento in una palestra affollata e chiassosa e mollare dopo poco tempo perché tanto nessuno ti seguiva davvero. Con la vita di oggi è già buono gestire casa e lavoro, pagare anche un abbonamento per sentirsi solo un numero non vale la pena.

Qui in Salute Motoria ASD puoi partecipare ad un allenamento di gruppo di massimo 6 persone con personal trainer. Lavorerai al tuo benessere in un ambiente accogliente e raccolto.

Il valore dell’allenamento di gruppo

Non dovrai preoccuparti dei costi del personal trainer, perché in gruppo massimizzerai il valore dividendo le spese.

Un gruppo così ristretto permette al trainer di Salute Motoria di guidare ciascuno con attenzione lasciando una parziale libertà nell’eseguire alcuni esercizi.

Allontana il dubbio di non raggiungere risultati apprezzabili! I programmi di allenamento sono studiati in modo da sfidarti a progredire ed evitare la noia.

E mentre perdi peso e il corpo si tonifica, anche la tua mente acquisterà più focus e lucidità.

Anche solo un paio di volte a settimana è un prezioso investimento in prevenzione dai fastidi causati dalla sedentarietà e in qualità di vita. 

I pro della piccola classe:

  • hai più indipendenza nel percorso, ma il trainer è presente per guidarti e correggerti.
  • togli massa grassa, migliori movimenti, tonifichi.
  • puoi gestire il tuo tempo e ottimizzare il costo.
  • in gruppo ci si sostiene e si socializza.

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