
Menopausa? Muoviamoci! Come l’allenamento leggero in palestra può essere il tuo superpotere?
La menopausa è un processo biologico naturale che segna la fine del ciclo mestruale e il calo della produzione di estrogeni e progesterone. Inizia in
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Una delle conseguenze del processo di invecchiamento del corpo umano è quella di essere accompagnata da maggiore sedentarietà e quindi, ciò porta ad una perdita
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