Salute Motoria nasce dall’esigenza di promuovere la salute attraverso il movimento.
Il Team
ALESSANDRO STEFANESCU
Personal trainer, chinesiologo specializzato in Fisiologia dell'esercizio fisico
Dalla passione allo studio: il mio percorso nel mondo del fitness.
Ciao sono Alessandro, personal trainer e fondatore di Salute Motoria.
Per anni ho studiato e vissuto il mondo dello sport e del fitness.
Prima con gli studi universitari (Università dell’Insubria, Statale di Milano, Bangor University Wales) poi con il lavoro di preparatore atletico e personal trainer.
20 anni di esperienza mi hanno portato a creare Salute Motoria ASD.
Il credo che mi porta avanti in questo progetto sono la mia passione per l’attività fisica ma anche le mie ricerche e studi.
Perché sono convinto che lo studio delle tecniche più efficaci, l’anamnesi personale e ovviamente la pratica siano le basi più efficaci per aiutarti a rimetterti in forma ed in salute e a mantenere i risultati per lungo tempo.
In Salute Motoria non sono solo. Ho radunato un team di professionisti altamente qualificati, uniti dalla stessa fiamma che mi anima in questo lavoro.
Laurea triennale in Scienze Motorie. Università dell’Insubria.
Laurea Magistrale in Scienza, tecnica e didattica dello Sport. Università Statale di Milano.
Master in Sport, Health and Exercise Science in Performance Physiology, Bangor University North Wales
The cost of running on natural grass and artificial turf surfaces – Journal of Strength & Conditioning Research. 2011
Functional Movement Screen Livello 1 e 2
Fundamental Capacity Screen
MARTA VANONI
Personal trainer, chinesiologa
Fin da giovane la mia passione per lo sport mi ha portato a praticarne diversi, dal nuoto alla pallavolo.
È stato naturale approfondire con una laurea magistrale in Scienza, Tecnica e Didattica dello Sport e le mie ricerche sono state pubblicate a livello internazionale (Volleyball-Specific Skills and Cognitive Functions Can Discriminate Players Of Different Competitive Levels”- “Journal of Strength & Conditioning Research).
Come tecnico FIPAV ho accumulato esperienza come allenatrice di pallavolo, ma ho anche lavorato con bambini delle elementari e anziani grazie a corsi di ginnastica dolce.
Un percorso che mi ha insegnato ad entrare in relazione con le persone e a guidarle per migliorare le loro potenzialità.
Sia che vogliate tornare in forma, perdere peso o aumentare la vostra mobilità, insieme raggiungeremo grandi traguardi.
Laurea triennale in Scienze Motorie presso Università degli Studi dell’Insubria –
Varese
Laurea Magistrale in Scienza, Tecnica e Didattica dello Sport presso Università
degli Studi di Milano
Pubblicazione su Journal of Strength & Conditioning Research – Volleyball-Specific Skills and Cognitive Functions Can Discriminate Players Of Different Competitive Levels